¿Realmente conoces los beneficios del gazpacho?: Alivia la fatiga

El gazpacho es una excelente fuente de hidratación, gracias al alto contenido en agua y sales minerales, como hierro, calcio magnesio, zinc, potasio y sodio entre otros… Este equilibrio, permite que nuestro cuerpo combata el calor, de forma equilibrada, elimine sustancias tóxicas y proporcione mayor energía al organismo, algunos consideran al gazpacho una bebida isotónica de primer orden. Así que si además eres de los que salen a correr o a hacer deporte, llena bien tu nevera para cuando regreses a casa.