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¿Realmente conoces los beneficios del gazpacho?: ideal para adelgazar

¿Qué escoger para comer? El gazpacho está elaborado a base de ingredientes refrescantes y saludables, y lo mejor de todo es que se bebe. Su aporte calórico es muy reducido y con un alto contenido en antioxidantes naturales y fibra que mejora el tránsito intestinal y elimina toxinas. No sólo está delicioso, sino que además es muy nutritivo con un bajo aporte de calorías: 100 ml de gazpacho contienen unas 50 Kcal. Con este dato ya puedes innovar la conversación si te cruzas a algún vecino en el ascensor.

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de Bytwelve Publicado en Martin

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