Confirmado: tras las vacaciones, necesitamos un descanso: La inactividad engorda unos tres kilos. Y no trates de compensarlo todo con deporte

Como te puedes imaginar, el mayor índice de lesiones se produjo durante el verano. No solo es que estés probablemente oxidado y poco acostumbrado, es que además durante las vacaciones las temperaturas sobrepasan fácilmente los 40º y un exceso de … Sigue leyendo →