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Confirmado: tras las vacaciones, necesitamos un descanso: Existen estudios que confirman que dormir demasiado tiene los mismos efectos que dormir poco: cansancio, falta de memoria…

Los españoles tenemos fama de dormilones, y el verano con sus tumbonas y sus siestas incrementa aún más el tópico. Sin embargo, nuevamente los datos están para derrocar mitos y poner las cosas en su sitio: según el Comité Español … Sigue leyendo

de Bytwelve Publicado en Martin