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¿Cada cuánto tiempo es necesario coger vacaciones?

A  la hora de saber si es mejor pocas vacaciones cada poco tiempo, o unas largas vacaciones una vez al año, los  expertos  insisten en que dependerá de la capacidad de adaptación de las personas, puesto que “hay muchas diferencias entre las personas en este proceso”. Por ejemplo, si necesitamos un tiempo para aclimatarnos o no. “Los hay que vuelven unos días antes para aclimatarse, o los que prefieren apurar hasta el vuelo de madrugada, para aterrizar directamente en la mesa del ordenador y no tener tiempo de pensar que se acabó lo bueno”, apunta Arango.

Y es que, si bien parece que desconectar nos cuesta bastante, volver a estar enganchados a la rutina nos resulta demasiado fácil. Así, otros estudios   concluyen  que, si bien “la salud y el bienestar de los trabajadores participantes en dicho estudio mejoró notablemente durante las vacaciones”, la mayoría de los beneficios comenzaron a desaparecer durante la primera semana en la oficina.

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de Bytwelve Publicado en Martin

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